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Interview de Nicolas DAGENS
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7 Mai 2019 - Morgane (Cocotte!)
Interview de Nicolas DAGENS


Nicolas DAGENS




1) En quelle année es-tu né? Dans quelle catégorie sportive te trouves-tu actuellement?

je suis né en 1964 à Strasbourg. Je suis donc V2 !



2) Qu'est-ce qui t'a amené au sport? Et plus particulièrement à l'athlétisme / la course à pied?

j’ai toujours fait du sport ; jeune football volley et badminton. Plus tard plongée sous marine jusqu’au monitorat yoga et escalade. J’ai toujours un peu couru et depuis 2006 j’en ai fait mon principal sport.




3) Comment as-tu découvert le club de l'AFCF-Alsace? Pourquoi as-tu décidé de t'établir dans ce club?

Je suis arrivé à l’AFCF-Alsace vers 2009, j’avais déjà fait pas mal de courses, mais mes entraînements n’étaient pas très structurés (je regardais des revues et m’inspirais des programmes) et je stagnais. Un copain de l’escalade (Marc) travaillant avec Anne (qui était devenue championne V2 de semi à ce moment-là) m’a parlé de l’AFCF-Alsace et donné les coordonnées du club.
Les entraînements de Jacky m’ont permis d’améliorer mes performances; à cette époque je pouvais assister aux sorties du vendredi après-midi au parcours santé et du mercredi au stade. L’ambiance me convenait.
Aujourd’hui je suis moins présent à part les cross de début d’année mais je continue toujours à m’inspirer des séances de Jacky pour mes préparations marathon et mes résultats se maintiennent à peu près.
Je m’entraîne encore avec Alain pour nos sorties longues vallonnées lors des préparations trails.





4) Qu'est-ce que t'apporte le sport au quotidien?


Il est indispensable et une nécessité pour mon équilibre étant un peu hyperactif... Cela me permet de canaliser mes émotions!




5) Raconte-nous ton plus beau souvenir en course à pied? Et ta plus belle perf?

Mon meilleur souvenir en course: En trail lors de mon premier 80km du Mont Blanc le lever de soleil sur le Mont Blanc lors de l’ascension du Brevent et aussi les Saintelyon : l’ambiance avant le départ, courir de nuit ; je suis dans mon élément ...
Course sur route: le départ du marathon de Rome devant le Colisée, l’ambiance j’avais des frissons tellement c’était beau et émouvant.

Meilleure perf : au semi de Strasbourg : il fallait que je fasse moins de 1h30 pour pouvoir me qualifier au marathon de New York en 2012 et je l’ai fait.
À Berlin en 2013 mon meilleur temps sur marathon
Sinon en trail, plus difficile à évaluer mais j’arrive souvent à être ds le premier quart du classement.




6) Parles-nous de l'entraînement-type que tu préfères? Celui que tu détestes?

Ma sortie préférée est la sortie longue, car généralement placée le week-end donc pas de contrainte horaire et on peut inventer son parcours en fonction de l’envie, de la météo, du dénivelé, de l’endroit, seul ou avec qq’un...
J’aime beaucoup moins les séances spécifiques marathons surtout les dernières qui sont longues longues, mais quand je rentre je suis finalement content de l’avoir faite.




7) As-tu un gris-gris / une coutume avant tes courses?

Pas de gris-gris ni de coutume à part peut-être une bière au repas la veille au soir d’un marathon et un resto italien avant un marathon!




8) Quel est ton prochain objectif?

Le marathon d’Édimbourg en mai et mon 50eme marathon fin d’année si tout va bien.
En trail: les templiers le 20 octobre (70km).




9) As-tu un rêve (réalisable ou non) dans ce sport?

J’aimerais un jour réaliser un 100 miles, l’endroit importe peu. Le problème est le volume d’entraînement nécessaire et les contraintes que cela peut occasionner...!!!
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