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Les résultats du week-end
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8 Avril 2019 - Morgane (Cocotte!)
Les résultats du week-endRetour sur le week-end du 6-7 avril 2019

Le temps passe vite et le printemps est déjà là... Qui dit printemps dit bourgeons en fleurs, arbres qui verdissent, retour au parcours de santé et, saison de la piste qui approche.

3 coureurs ont profité du week-end pour aller "s'échauffer" de ci-de là!!


Alain Dieffenbacher: le défi des seigneurs

Un insatiable des trails. Depuis qu'on lui a sorti le pied du plâtre, il repart comme en 40 et tant mieux, on aime ça!!!

Au programme, le défi des seigneurs à Niederbronn. Une bagatelle pour certains qui s’attellent avec plaisir à cette tâche plus que rude: 78km et 2600m de dénivelé. Le tout en combien ? 10h57 peinard, tranquille, presque les doigts de pieds en éventail (il évite maintenant quand-même, ça n'aide pas à la stabilité).

Bravo à toi, après cette sortie du samedi, une bonne bière fraîche pour se désaltérer le gosier et on repart... Ah non, un peu de repos quand-même. Bravo à toi Alain, tu as tout notre respect!!!



Toutes les photos de AurelM ici



Matthias P. et Nicolas A. à Durmersheim pour réaliser un 5000m


Les 2 gaillards se sont rendus chez nos voisins germaniques afin de se tester sur un 5000m piste. S'ils ont déjà essayé les compétitions sur piste, tous deux sont des habitués des plus courtes distances sur le tartan (1500m pour Nico, 800m pour Matthias).

Grand bien leur en a fait, 17'19 pour Matthias et 17'33 pour Nico!!!






































Les quelques mots de Matthias:

"Tout a commencé par un entraînement parmi tant d'autres et cette fameuse interrogation de mon partenaire Nicolas : « Hé Matthias ça te dit un 5 sur piste ? ». Après quelques jours de mure réflexion, l'opportunité de me rattraper de mon temps insatisfaisant de La Wantzenau, courir avec quelqu'un avec qui je partage habituellement mes entraînements, allaient définitivement faire pencher la balance.

Les sensations récentes étant encore au beau fixe, j'entamais la course avec pour seul et unique objectif de me donner à fond, pour passer sous les 18 minutes.

La course démarre et 2 coureurs font déjà le trou au bout de 200m, je m'accroche mais constate au chrono que mon allure est vraiment rapide et mon partenaire Nico prend le relais au premier kilomètre, je m'accroche au wagon jusqu'au km 3,5 où je reprends le relai. Curieusement dans ma tête, je veux l'accompagner, mais quand je sens à 800m de l'arrivée qu'une autre personne*, qui est « restée dans nos pattes toute la course », veut prendre le relais, en pensant qu'il s'agit de Nico... quelle ne fut pas ma surprise. Et là, grossière erreur, je me force à rester devant. C'est sans compter sur une accélération de la part de notre intrus*, à 600m de l'arrivée. J'entends Jacky crier « Ne le lâche pas, tu es plus rapide au sprint » ! Trop tard le mal est fait. Malgré un sprint inespéré où je finis à quelques mètres et 40 centièmes du filou*, je ressors vraiment ravi de cette expérience. Elle m'aura permis de me pousser dans mes derniers retranchements et améliorer, de manière significative, mon temps sur cette distance. Autre satisfaction de voir mon entraîneur content et remerciement particulier aussi à mon lièvre, je te le revaudrai !

*Ti Amo quand même Salvatore" 



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