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Courses de Selestat dimanche 30 septembre 2018
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2 Octobre 2018 - Morgane (Cocotte!)
Courses de Selestat dimanche 30 septembre 2018
Courses de Selestat (5-10-semi-marathon)
Dimanche 30 septembre 2018



Courses réputées pour ses parcours plats et roulants, nos athlètes étaient présents en nombre sur les différentes distances ce dimanche!!

Laissons la parole aux coureurs, mieux placés pour parler de leurs courses!!



Anthony: 10km, 11e en 33'14"                     

"Au delà d'un chrono qui me semble satisfaisant, vu que j'avais pour objectif d'améliorer mon temps de Strasbourg, je suis surtout content d'avoir eu de bonnes sensations de course et une meilleure gestion de mon effort. J'ai senti que j'avais la capacité d'accélérer au dernier kilomètre, même si je pensais justement pouvoir faire encore plus tôt et de manière plus intensive. Et j'ai également pu trouver un certain relâchement dans mon effort, tout en sentant encore une marge de progression. Nul doute que le stage et les précieux entraînement de Jacky furent bénéfiques pour cette course".

















Émilie: 10km, 40'23"                     


"Course 10km difficile pour moi en 40min22 j’ai confirmé mon IR4 mais pas contente de moi je visais moins de 40. J’ai relâché au 7ème km, très fatiguée, du mal à terminer".



Sylvie: 10km, 54'06"                     

"Je suis contente de ma course...ça fait longtemps que je n'ai pas couru aussi vite et j'ai eu l'impression de survoler la course de bout en bout!!!! Une collègue de travail, qui a participé à mon opération (Sylvie a du subir une lourde opération au début de l'année 2018), voulait à tout prix courir avec moi pour mon premier 10 km de reprise....mais elle n'arrivait pas à me suivre et a fini presque 2' après moi!!!!
Daniel est, lui-aussi, satisfait aussi de son temps (49'37")".

Résultats des autres coureurs:
- LEJEUNE Nathalie: 47'56"



Didier: semi-marathon, 1h31'22"                     

Content de lui, il est actuellement en pleine préparation de Marathon donc cette course, c'était surtout pour un étayage au niveau de ses sensations, voir où il en est! "Prépa-marathon quand tu me tiens!! Content, je fais 6" de plus que le semi de Strasbourg".



Jean-Luc: semi-marathon, 1h55'19"                     

Il a décidé d'accompagner et d'effectuer ce semi en duo, avec sa fille. "C'était son tout premier semi, elle a fini à l'énergie, mais contente!". A noter que Jean-Luc a également réalisé, le week-end précédent, le semi de Rosheim (1h50'24"): "c'est vrai qu'il ne ressemble à rien pour les pros qui ont leurs temps de référence mais il est tellement beau et l'ambiance est tellement sympa que c'est toujours un bon moment".



















Résultats des autres coureurs:
- EL FADL Hassan: 1h31'20"
- SAEZ Jean-Christophe: 1h37'50"


Sur 5km: CHEKATT Nasséra: 27'23

L'ensemble des résultats ici

Les photos c'est par ici!!






Bravo à tous, merci aux athlètes qui pensent à toujours mettre leurs maillots afin de représenter le club lors de ces grands événements


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